Audiohypnose die je helpt om te stoppen met alcohol drinken. Deze mp3 kan je thuis zo vaak je maar wil beluisteren.
Wanneer heb je het onder controle en wanneer niet? Ben jij niet de persoon waarbij matigen de oplossing is en heb je met alcohol al een heuse strijd geleverd?
Herken je jezelf in onderstaande punten:
Je wil zelf écht stoppen. Uit eigen wil. Dus niet enkel jouw omgeving die wenst dat jij stopt! (dit is een belangrijke voorwaarde om te stoppen met ongewenste gewoontes)
Als het nuttigen van grote hoeveelheden alcohol een gewoonte is geworden
Je hebt moeite met stoppen eenmaal je begint te drinken en dit loopt vaak uit de hand
Als jij en/of je omgeving last hebt van onaanvaardbaar gedrag door alcoholconsumptie
Je hebt vaak last van lichamelijke en/of geestelijke ongemakken door het drinken van alcohol: vergeetachtigheid, hoofdpijn, vermoeidheid, moeite om te focussen, slecht humeur, versterkte emoties, piekeren, futloosheid,...
Je dagelijks functioneren komt in het gedrang: werk, studie, familie,…
Alcohol drinken zelf is een copingstrategie geworden die volgt op emotionele disbalans (stress, zorgen, gepieker, angst, verdriet, leeg gevoel,…)
Deze audiohypnose heeft als doel dat je als niet-drinker verder door het leven kan. Hierbij wordt gefocust op zelfzorg en het vervangen van het oude alcoholgebruik door nieuwe, constructieve gewoontes en gedragingen. De sleutel naar succes ligt in het vinden en implementeren van gezonde copingstrategieën. 
 
Naast deze audiohypnose mp3, die je thuis kan beluisteren word je ook persoonlijk begeleid door hypnotherapeute Candice Nuyttens (indien gewenst). Dit kan volgens jouw voorkeur via telefoon, video call of mail.